Tag

aubergine

Browsing

Deze maand is het #veggiechallenge: 30 dagen lang proberen proberen vaker veggie op het menu te zetten. Je kan die challenge een beetje zelf invullen hoe je wilt. Ik eet al behoorlijk vaak vegetarisch, dus ik heb me voorgenomen om regelmatig iets volledig plantaardig (vegan dus) te proberen, en tofu nog wat vaker op het menu te zetten. Mission alvast accomplished met dit gerecht!

Penne alla norma.. een typische pasta waarvan de naam doet denken aan een schattig Italiaans omaatje (la nonna) die met veel liefde dit gerecht klaarmaakt voor haar ganse familie. Een idyllisch tafereel dat zich ongetwijfeld regelmatig voltrekt in de Italiaanse country side, maar de naam verwijst eigenlijk naar de gelijknamige opera van Bellini. Het hoofdingrediënt is aubergine, ik rooster die eerst in de oven, dat geeft de aubergine meer smaak en een ‘vlezige’ structuur. De originele penne alla norma wordt afgewerkt met ricotta salata, maar ik hou wel van een romige ’touch’ erbij, daarvoor zorgt de mozzarella uiteraard. Trouwens, gebruik zeker buffelmozzarella (dit is mijn favoriete!), of zelfs burrata, mmm! Scheur ze in stukjes, rustieker en ook lekkerder zo, echt waar :-D.

Tijdens research om recepten te ontwikkelen voor mijn werk, kwam ik deze Marrokaanse auberginesalade, zaalouk genaamd, tegen. Tomaat, knoflook, geroosterde aubergine, komijn… hmm, klonk overheerlijk! Zaalouk wordt eerder gebruikt als dipsaus, maar als (lunch)gerechtje met wat feta en parelcouscous erbij, zag ik dat ook wel zitten. En jawel, het werd zeker een blogwaardige lunch. Soms moet je er niet meer woorden aan vuil maken. Dus bij deze… Laat het smaken!

Yes, ik houd het al 5 dagen vol! Het is wel niet makkelijk, het valt me op hoeveel ik onbewust in mijn mond steek als ik in de keuken sta. Na het ontbijt sta ik dan de bordjes waar de charcuterie op ligt op te ruimen, restjes gaan dan in plastiekfolie, en dan blijft daar vaak nog een restje van bijv. parmaham over… Normaal steek ik dat dan in mijn mond. Of een stukje gerookte zalm, dat soort dingen. Zonet heb ik nog 4 kg vlees staan te versnijden voor stoofvlees, daar kan je natuurlijk makkelijker afblijven!

Ja hoor, ook dit jaar doe ik weer mee aan Dagen Zonder Vlees, en ik ben niet de enige blijkbaar, fantastisch!

Ik sta hier zes dagen op zeven te koken voor gemiddeld 20 man, en er staat heel wat vlees en vis op het menu, en ja, meestal eten mijn vriend en ik ook gewoon wat er op het menu staat. Het wordt dus een ware uitdaging voor mij! Voor de enkele ‘ambetante’ vegetariër die meestal in de groep zit, zal ik dus mijn beste beentje voorzetten, wat ik anders ook doe hoor (ambetant, gewoon, omdat dat meestal weer een extra pot en pan is om af te wassen).

Auberginekaviaar

Op mijn appartement heb ik een veranda’tje dat in de zomer véél zon kan pakken (als de zomer meewil). Ik ben nogal een stuntelige tuinier, maar elk jaar leer ik bij. Dit jaar kocht ik bij Aldi een aubergineplant, en ik had de hoop al lang opgegeven (er kwamen bloemetjes aan, maar die droogden altijd uit), tot dit exemplaar verscheen! Dus nu verzorg ik hem elke dag met véél liefde, en als hij groot wordt, is hem dit lot beschoren:

Ingrediënten

  • 1 aubergine
  • 1 tomaat
  • 1 teentje knoflook (geperst)
  • 2 el goede olijfolie
  • 1 el pijnboompitten (lichtjes geroosterd)
  • 1 lente-uitje (gesnipperd)
  • peper, zout en gemalen komijn
  • vers gehakte (platte) peterselie

Instructies 

  • Prik met een vork gaatjes in de aubergine. Leg hem op een bakplaat in een voorverwarmde oven op 230° en bak hem in 20 à 25 minuten heel zacht. Haal uit de oven en laat afkoelen.
  • Pel de tomaten (kruisje snijden in zijn poep en 20 sec in kokend water dompelen), haal de zaadjes eruit en snij in heel kleine blokjes.
  • Snijd de aubergines in lengte doormidden en lepel het vruchtvlees eruit. Pureer dit samen met de knoflook, olijfolie, citroensap, pijnboompitten en pezo tot een glad mengsel. Roer er dan de bosuitjes, komijn, peterselie en tomaten door. Bewaar in koelkast en garneer met sesamzaadjes.
Trefwoord: aubergine, dip, vegetarisch, veggie

Wat mij betreft the best caviar in town. Lekker met geroosterde pitabroodjes of Turks brood. Of als dip bij rauwe groentjes.